ワタクシ的茶碗三杯・アラカルト

食と心のつながりについて描く、イラストエッセイBLOG

ツレが先週末から年末年始休暇に入り、働き手が
増えたところで、自宅の大掃除を始めました。
今春、ツレの退院に合わせて大掛かりな手術とも
いえる掃除をしたのですが、それも日用品だけで、
仕事場やリビングは手付かずのまま。

我が家の場合、とにかく書類の量が多い!
仕事柄、献本(仕事で携わった書籍が完成、自宅に
送られてくること)があるまでは、万が一の修正に
備えて原稿や下絵はすべて保存しておくのですが、
それも半年、一年分ともなれば凄いことになります。
(途中で処分しなかった自分のせいですけどね)
いや~、できれば手を付けたくなかったんですけど…
崩れそうで~
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テーマ:年末年始。 - ジャンル:日記
最近はマイ箸マイバッグの他に「マイ水筒」を
持ち歩く人が増えてきましたね。

友人のブログから知った情報ですが、
日本にあるすべての自販機を稼動させるに必要な
電力は原発1基分になるのだそうです。
自販機2台で1家庭と同じくらいになるというから
驚きました。確かに日本は自販機だらけですね。

環境のため、節約も兼ねて、ワタシも出来る範囲で
始めたいと思い、自分専用の水筒を欲しいぞ欲しいぞ
安く買うぞ~と念じ続けていたら(笑)、スーパーで
水筒の割引セールにバッタリ遭遇!
やっと、自分専用の水筒を購入できました。
今ではすっかり「散歩の友」です。

マイ水筒
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テーマ:自分にできる事から - ジャンル:心と身体
朝の散歩を始めました。正確には午前中、かな。

朝の散歩


冬場は寒いので、これまでは公園への散歩は中止
していたのですが、ある方に生活習慣の問題点を
チェックして戴いてからは、グズグズする癖を改めようと
思い、まずは手軽に出来そうなものから始めてみる
ことにしました。いきなり生活習慣を全面的に改めるのは
大変ですからね。

ワタシは、末端冷え性なのですが、散歩を始める前は
指先がガチガチに冷えて、今すぐ帰りたい心境に陥るの
ですが(コラコラ)、20分も歩けばホッカイロがなくても
血行が巡って身体がポカポカ温まり、終わる頃には、
不思議と頭がスッキリしてきます。
思考がリセットされる感じですね。
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テーマ:自分にできる事から - ジャンル:心と身体
月イチ恒例のインド料理教室、ベジタリアン料理・
第4回めの授業を受けてきました。
ワタシにとって、今年最後となりました。

力作!

料理教室に飾られていた、ヘクセンハウス。
生徒のフードコーディネーターさんが毎年制作
されているとのこと。もちろん全部食べられます。
カワイイですね。
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