ワタクシ的茶碗三杯・アラカルト

食と心のつながりについて描く、イラストエッセイBLOG

石原結實 医師の書籍を読みました。



石原結實 医師の書籍は何冊か読ませて
戴いておりますが、どれも大変分かりやすいです。

減塩

確かに、我々は猫も杓子も「減塩、減塩」と
刷り込まれていますから、堂々と塩を摂ることに
ためらいがあったように思います。
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テーマ:食と健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット